うどん県丸亀男の独り言

スリム体系の私。
20～30代　体重は50キロ代後半～60キロくらいをキープしてました。
（身長は169cm）

それが！
2016年春。自分でもびっくりするくらい太ってしまいました。
特に腹がめっちゃ出た。
他人が見ても分かるレベル。
ポッチャリである祖父にまで笑われたのはかなりショックでした。

これが数年前の私。ここから・・


はい！こうなりました。

70キロ。

2015年、働いてなかった時期があること（運動不足）
と飲酒とつまみと年齢が原因です。


太り始めた時は、まあいいかー、とか思ってましたけど
ダイエットすることを決意しました！！！
持ってる服が着られないようになってきたのが大きい。MサイズのTシャツ着たら悲惨な姿に。（おっぱいも少しある）
あとびっくりしたのが、腹が出すぎて靴下をすんなり履けなくなった（体勢がめっちゃきつい）こと。

そして私はダイエットの知識を得て行動し始めます。2016年の6月のことでした。
つづく。